健康与安全

应急准备

作为残障人士，您可能需要采取额外的措施来应对紧急情况。获取相关信息和资源，帮助您做好应对灾难的准备，并了解在需要撤离或就地避难时该怎么做。

了解哪些类型的灾害可能影响您所在的地区，并注册接收警报和预警。学习如何做好应急准备，包括制定日常需求计划、建立支持网络和准备应急包，并根据您所患的残疾类型获取应急包中应包含的物品提示。

了解制定应急计划时需要考虑的因素、为什么要制定备用计划，并下载免费的应用程序，帮助您实时跟踪危险并找到附近的紧急避难所。

这个覆盖全州的残障人士咨询小组与州和地方组织合作，致力于在应急准备、响应和恢复工作中融入残障人士。您可以获取联邦紧急事务管理署 (FEMA)、美国红十字会、疾病预防控制中心 (CDC) 和州政府机构提供的应急准备资源。

注册免费或低成本的医疗保险，并获得福利帮助以获得所需的护理。

详细了解我们州的医疗补助计划 Apple Health，该计划为失明、残疾或 65 岁以上的人提供免费健康保险。

您可以通过这项州计划工作并继续享受医疗保险。您的每月保费将根据您的收入按比例浮动，您可以节省收入，而不会失去享受其他福利计划的资格。

在您所在地区寻找免费、公正且保密的医疗保险咨询服务。志愿者顾问可以解答您的疑问，并提供有关医疗保险方案的信息和指导。

寻找您附近的免费低视力眼科护理，并了解如何充分利用您的医生就诊。

在华盛顿州盲人学校的低视力诊所，您可以获得帮助，更有效地利用您剩余的视力。这是一个二级护理诊所，旨在为低视力患者（包括多重残疾患者）提供服务，但不能替代眼科医生提供的初级护理。

该诊所自 1998 年以来一直为盲人和视障人士提供全面的低视力评估。请预约当地验光师进行咨询和评估，并获得有关视觉辅助或协助的具体建议。

本指南可帮助您了解您的医疗保健权利、如何有效地与您的服务提供商合作以获得所需的护理，以及在预约之前、期间和之后应做什么。

无论您是照护亲人，还是受雇担任护理员，护理都是一项艰巨的工作。在下方查找支持、实用信息和资源。

这些简短的视频提供了易于理解且详细的指导，指导盲人或视障人士如何完成常见任务。视频内容涵盖扣纽扣、折叠衣服、烹饪和准备食物、熟悉房间以及白手杖使用技巧。

这个非营利组织为全国各地的家庭护理人员免费提供教育、工具、同伴支持和资源。

查找教学视频、建议、支持、交通选择、处方援助、食品援助等。

获得所需的帮助，在照顾亲人的同时保持生活质量。服务包括培训、转诊、用品和设备建议，以及在您需要休息时寻找暂息护理。

《社区眼健康杂志》汇集了这些实用技巧和实用插图，帮助您帮助盲人或视障人士。学习提供帮助的礼仪，以及如何成为一名高效的视力向导。

导盲犬和其他服务性动物为许多盲人或残疾人士提供宝贵的日常帮助。了解什么是服务性动物、如何获得服务性动物，以及您的动物在不同环境下的权利。

如果您是导盲犬使用者，请连接到宣传、航空旅行、灾难援助等方面的资源。

本综合指南解释了获得服务犬所需采取的步骤。

如果您是盲人或残疾人，可以从这些非营利组织免费获得经过定制训练的服务性动物。

了解不同联邦和州法律（包括《美国残疾人法案》、《公平住房法案》和《华盛顿白手杖法案》）下服务性动物的训练和认证标准。

华盛顿州人权委员会发布的有关服务性动物在公共场所、住房和工作场所的权利的出版物。