हम अपने वरिष्ठ नागरिकों की परवाह करते हैं! वाशिंगटन में एक सुरक्षित और स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपको जो भी जानकारी चाहिए, उसे पाएँ। अपनी ज़रूरतों के हिसाब से सही देखभाल पाएँ, चाहे आप घर पर ही रहें या फिर लंबे समय तक देखभाल के लिए घर में रहें। देखभाल करने वाले अपने वरिष्ठ नागरिकों को सर्वोत्तम संभव देखभाल देने में मदद करने के लिए संसाधन और सहायता पा सकते हैं।
आपको आवश्यक देखभाल प्राप्त करना
अपने प्रियजनों के साथ बैठें और तय करें कि आपको किस तरह की देखभाल की आवश्यकता होगी, जैसे शारीरिक देखभाल, घरेलू कार्य, परिवहन, आदि। अपनी बातचीत को निर्देशित करने और अपने क्षेत्र में सेवाओं को खोजने के लिए किससे संपर्क करना है, यह जानने के लिए आवश्यकता मूल्यांकन वर्कशीट का उपयोग करें।
स्थानीय सेवाएँ पाने के लिए किससे संपर्क करें
काउंटी के अनुसार वृद्धावस्था के लिए संसाधन
ऐसी सेवाएँ जो वयस्कों को घर पर रहने में मदद करती हैं
अगर आपको भोजन तैयार करने, घर की सफाई करने और व्यक्तिगत देखभाल जैसे कार्यों के लिए मदद की ज़रूरत है, तो घर में देखभाल करने वाले कर्मचारी को काम पर रखना एक बढ़िया विकल्प है जो आपको घर पर रहना जारी रखने में सक्षम बनाता है। इंजेक्शन या घाव की देखभाल जैसी ज़रूरतों के लिए कुशल नर्सिंग देखभाल होम हेल्थ एजेंसी के ज़रिए पाई जा सकती है। बुजुर्गों के लिए सर्व-समावेशी देखभाल कार्यक्रम (PACE) एक मेडिकेयर कार्यक्रम है जो आपको दीर्घकालिक नर्सिंग होम देखभाल में देरी करने या उससे बचने में मदद करने के लिए व्यापक स्वास्थ्य देखभाल और सेवाएँ प्रदान करता है।
वयस्कों को घर पर रहने में मदद करने वाली सेवाओं के बारे में अधिक पढ़ें
गृह देखभाल कार्यकर्ता को कैसे खोजें और नियुक्त करें
अपने क्षेत्र में गृह स्वास्थ्य एजेंसियों को खोजें और उनकी तुलना करें
बुजुर्गों के लिए सर्व-समावेशी देखभाल कार्यक्रम (PACE)
दीर्घकालिक देखभाल आवास
ऐसी कई अलग-अलग तरह की सुविधाएँ हैं जहाँ आप रह सकते हैं और आवासीय सेटिंग में देखभाल प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप देखभाल के लिए भुगतान करने के लिए मेडिकेड का उपयोग कर रहे हैं, तो सुविधा को वाशिंगटन राज्य द्वारा लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए और मेडिकेड भुगतान स्वीकार करना चाहिए।
दीर्घकालिक देखभाल आवासीय विकल्प
मेडिकेड और आवेदन कैसे करें, इसके बारे में अधिक पढ़ें
एक वयस्क परिवार का घर खोजें
सहायता प्राप्त रहने की सुविधा खोजें
स्वस्थ रहना
ऐसी कई चीज़ें हैं जो आपके नियंत्रण में हैं और जो आपको लंबा और स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकती हैं। जानें कि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं, जिसमें शारीरिक गतिविधि, अच्छा पोषण प्राप्त करना, सामाजिक संबंध बनाए रखना, अपने दिमाग को सक्रिय रखना और गिरने से बचना शामिल है।
लंबे समय तक स्वतंत्र रहने के लिए स्वस्थ विकल्प चुनें
वरिष्ठ नागरिकों की सुरक्षा
एक वयस्क के रूप में, आप अक्सर कुछ प्रकार की धोखाधड़ी और घोटालों के लिए मुख्य लक्ष्य होते हैं। वरिष्ठ धोखाधड़ी, मेडिकेयर धोखाधड़ी और मेडिकेड धोखाधड़ी के बारे में जानकारी प्राप्त करें और इसकी रिपोर्ट कैसे करें। वयस्क सुरक्षा सेवाएँ कमज़ोर वयस्कों की सेवा करती हैं और दुर्व्यवहार, उपेक्षा, परित्याग और शोषण की जाँच करती हैं। जानें कि आपदा आने पर कैसे तैयारी करें और क्या करें।
वयस्क दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करें
व्यक्तियों, परिवारों और पालतू जानवरों के लिए आपातकालीन तैयारी
देखभाल करने वालों के लिए सहायता
देखभाल करना एक सार्थक और चुनौतीपूर्ण काम है, और आपको भी सहायता मिलनी चाहिए। आपका स्थानीय परिवार देखभालकर्ता सहायता कार्यक्रम व्यावहारिक जानकारी और सलाह प्रदान कर सकता है और आपको निःशुल्क या कम लागत वाली सेवाओं से जोड़ सकता है।
परिवार देखभालकर्ता सहायता कार्यक्रम
अल्ज़ाइमर रोग या अन्य मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति की देखभाल करना
